2023年9月6日，传媒科学学院（新闻学院）于传媒东楼220教室开展了研究生新生“三年早知道”培训系列活动第一期，本次活动以“‘抗卷与破圈’——一名研究生的认知升级之路”为主题，由播音与主持艺术系主任孟翀老师主讲，2023级全体研究生参会。

孟翀老师以和学生“沟通不畅”的事件为例，引出本次培训会的首个问题——新媒介环境下如何与导师融洽高效相处，并分享“结构化倾听”“有效沟通三步法”。指出采用“确认事实+响应情绪+明确行动”模式更容易促进师生间的有效沟通。

随后，孟翀老师以“如何提升你的情商？” “如何扩展你的认知？”为引，指导学生如何更好开展学习和研究、培养人际交往能力、训练系统化思维。孟翀老师着重强调书面写作的重要性，提出“思路不在书面上，一定不靠谱”提醒同学们在学习和研究的阶段，以“输出带动输入”，打破信息差，积极推进理论学习与专业实践齐头并进。

最后，孟翀老师强调“科学不仅是一种知识体系，更是一种思维方式”“看到别人看不到的东西，然后思考别人没有想到的东西。”鼓励同学们多进行大量针对性阅读和训练，深度思考带动创新创造，面对问题要分清主次，统筹安排、积极解决。同时，老师引用爱默生的格言，鼓励同学们明确自我认知定位，悦纳自己，勇于尝试，与同学融洽相处，相互学习，汲取优势资源。

本次培训会中，孟老师采用提问互动的形式，清晰明确地讲解了新一届研究生们关心的问题，加深了同学们对我院培养环节的认识，增强了同学们对学院的认同感。鼓励同学们明确目标，增强内驱力。对引导新一届研究生尽快进入研究和学习状态具有重要意义。

传媒科学学院（新闻学院）

2023年9月6日